目前已进入诺如病毒高发季 要勤洗手、食物加热、餐具消毒

         昨天，杭州市疾控中心提醒，每年的十一月至次年的四月是诺如病毒的高发季节，这种病毒会引起人体急性肠胃炎，眼下已经进入高发季，大家要注意预防。

诺如病毒引起的急性胃肠道感染具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，临床上常称为“冬季呕吐病”。诺如病毒在全球都引起过非细菌性腹泻的暴发流行，2006年和2007年日本和英国分别出现了300多万人感染的大规模流行。1995年以来，我国多个省市报道了多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情，散发腹泻病例有20%左右由该病毒引起。

诺如病毒的传播途径多种多样，有人-人直接传播、食物性传播、水源性传播。病人感染后的潜伏期通常为24-48小时。人群普遍易感，儿童、中青年、老年人等各年龄组均可发病。

感染了诺如病毒，主要症状有恶心、呕吐、腹泻、腹痛和低热，此外也可见肌痛、头痛、咳嗽和寒颤等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻多见，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。病程一般1-3天，此病为自限性疾病，多数症状较轻，恢复后无后遗症，但也有导致严重胃肠炎的报道，尤其对年老体弱者。

对于“诺如病毒”，目前治疗上还没有药物，治疗方案为预防脱水、治疗脱水和对症治疗。

口服补液盐：轻症患者口服补液盐。 严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。

诺如病毒没有疫苗可防，因此做好日常预防工作尤为重要。掌握正确的洗手方法，勤洗手，认真洗手。对食品充分加热，对餐具进行消毒。如出现呕吐、腹泻病人，应及时妥善处理患者呕吐物和排泄物，处理时戴好手套和口罩等。病人患病期间应暂停上岗和上课，直至症状完全消失72小时后方可去公共场所。